Dzisiaj jest czwartek, 19 września 2019 r., 262 dzień roku
0
0
0
WIADOMOŚCI | SPORT | OGŁOSZENIA | BAZA FIRM | ZAKUPY | GALERIA ZDJĘĆ
Maliszewski
Upały jak w tropikach
Dodał: EL, 28-07-2013 21:36, odsłon: 1099

Pić dużo płynów, pamiętać o nakryciu głowy, a najlepiej nie wychodzić na słońce - to główne rady specjalistów przed falą upałów.

Ostatni weekend należał do najcieplejszych tego lata. Temperatury w naszym kraju przypominają i przypominać dalej będą te znane przede wszystkim z krajów tropikalnych.

 Lekarze ostrzegają przed zbyt długim przebywaniem na słońcu. Może ono doprowadzić do poparzeń, odwodnienia organizmu, a w najgorszym przypadku – nawet do udaru słonecznego. Uważa się, że optymalna temperatura dla naszego organizmu to 20-24 stopnie Celsjusza.

W związku z tym, w czasie upałów należy unikać przebywania na słońcu, kiedy operuje ono najmocniej (dotyczy to w szczególności niemowląt i małych dzieci), a osobom starszym i cierpiącym na choroby układu krążenia rekomenduje się pozostanie w domu w godz. 11-17. Zgodnie ze statystykami w czasie upałów pogotowie najczęściej wzywane jest właśnie do starszych osób.

W normalny dzień powinniśmy wypijać półtora litra wody. W czasie upału nawet 3 litry i więcej, bo woda pomaga schłodzić organizm.Pamiętajmy, że wody potrzebują również nasze zwierzęta.

Niezbędne są także kremy z filtrem UV, jeśli wystawiamy się na słońce. W upalny dzień lepiej zrezygnować z picia kawy i alkoholu, ponieważ odwadniają organizm.

Podczas upałów trzeba także zwrócić uwagę na to, w co się ubieramy. Nieodpowiedni ubiór może spowodować przegrzanie. Dobrze jest wybierać lekkie i jasne rzeczy, uszyte z naturalnych tkanin. Głowę chrońmy przed słońcem za pomocą kapelusza lub czapki.

Synoptycy ostrzegają również przed gwałtownymi burzami z gradobiciami. Miejscami może dojść do oberwania chmur i wtedy spadnie 30 do 50 litrów deszczu na metr kwadratowy. W tym czasie wiatr może wiać z prędkością do 90 km/h.

Polski rekord temperatury to +40,2°C w cieniu, zanotowany 29 lipca 1921 w Prószkowie koło Opola.

Światowy rekord temperatury to +57,8°C w cieniu w Al-Azizija w Libii.

Skontaktuj się z autorem tekstu: EL
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj

KRONIKA
WSZYSTKIE +
KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



OSTATNIE KOMENTARZE
WSZYSTKIE +
Gmina Kozienice
Gmina Garbatka-Letnisko
Ogłoszenia wyróżnione
WSZYSTKIE +
ZAMÓW NASZ NEWSLETTER
Zarejestruj się aby otrzymywać nasz darmowy newsletter!
My nie spamujemy. Cenimy twoją prywatność!
Ogłoszenia drobne
WSZYSTKIE +
Skup VW SHaran Pilnie Kupię
Kupię pilnie VW SHARAN 2.0 benzyna z klimatyzacją , stan obojęt...
Szczegóły ogłoszenia

Zarobek Na Zakupach
Zapraszam do zapoznania się z ofertą kilku firm, w których dzię...
Szczegóły ogłoszenia

Malowanie Obrazów Na Zamówienie
[size= 10pt; font-family: calibri, sans-serif; color: #1f497d]Ma...
Szczegóły ogłoszenia

dr Władysław Rybicki
Kolejne sensacyjne odkrycie polskiego lekarza – zagadka raka roz...
Szczegóły ogłoszenia

Sprawdzona metoda dla dorosłych – niemiecki przez Skype
Pomagam osobą dorosłym w pokonaniu niemieckiego. Witaj przys...
Szczegóły ogłoszenia
NA GÓRĘ STRONY +
Nasze serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Lipsko24 to niezależne medium elektroniczne w Lipsku i terenie powiatu - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@arpass.pl lub 500-304-413
facebook

 

 

 

Płatności online zapewnia: